Masoor Dal for Skin in Bengali | রূপচর্চায় মুসুর ডালের কার্যকরী গুনাগুন।
অপূর্ব সুন্দরী হয়েউঠতে চান ? তাহলে রূপচর্চায় মুসুরডাল কাজেলাগাতে ভুলবেননা। এই মুসুরডালে উপস্থিত প্রোটিন ,আন্টি অক্সিডেন্ট,কার্বোহাইড্রেড,ডায়াটারি ফাইবার,ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড ,ভিটামিন এ,সি ,ই কে এবং থিয়ামিল নানাভাবে শরীরের উপকারে লেগেথাকে। সেই সঙ্গে ত্বকের অন্দরে উপস্থিত ক্ষতিকর উপাদান দের বেরকরে দিয়ে স্কিনকে সুন্দর করেতুলতেও বিশেষ ভুমিকাপালনকরে থাকে। প্রসঙ্গত,বেশকিছু স্টাডিতে দেখাগেছে নিয়মিত মুসুরদলদিয়া বানানো নানাবিধ ফেসমাস্ক মুখে লাগাতে শুরুকরলে ত্বকের অন্দরে প্রোটিনের ঘাটতি দূর হয় ,ফলে ত্বকের বয়স কমতে শুরুকরে। সেইসঙ্গে ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠতেও সময়লাগেনা। তবে এখানেইশেস নয় ,মুসুর ডাল আরও নানাভাবে ত্বকের উপকারে লেগে থাকে।
 |
| Masoor Dal for Skin in Bengali | রূপচর্চায় মুসুর ডালের কার্যকরী গুনাগুন। |
মুসুর ডালের কার্যকরী গুনাগুন | Benefits of Masoor Dal for Skin:-
১.ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে | Brightens The Skin:-
অল্প সময়ে ত্বক উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত হয়েউঠুক ,এমনটা চান নাকি ? তাহলে ত্বকের পরিচর্চায় মুসুর ডালকে সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখতেহবে।পরদিনসকালে উঠে জলটা ছেঁকে নিয়ে ডালটা ভালোকরে বেটেনিন। তারপর ওই ডালের পেস্টের সাথে ১চামচ কাঁচা দুধ এবং পরিমাণমতো বাদামতেল মিশিয়ে নিতেহবে। তারপর পেস্টটি ভালোকরে মুখে ও গলায় লাগিয়ানিন,তারপর ১৫-২০মিনিট অপেক্ষা করুন। সময় হয়েগেলে উষ্ণ গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়েফেলতে হবে। এইভাবে প্রতিদিন ত্বকের পরিচর্যা করলে দেখবেন ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পেতে সময় লাগবেনা।
২.ত্বককে নিমেষে সুন্দর করেতোলে | Makes The Skin Moisturize :-
১চামচ মুসুরডাল গুঁড়োকরে পাউডারের মতো করেনিন। তারপর এই মুসুরডাল গুঁড়োর সাথে ১চামচ বেসন ও ১চামচ টকদই নিন ,এবং এই তিনটি উপাদান ভালোকরে মিশিয়া একটি মিশ্রণ তৈরীকরেনিন।আর এরসঙ্গে ১চামচ কাঁচা হলুদ বাটাও মিশিয়া নিতেপারেন।এরপর এই মিশ্রণটি ভালোকরে সারা মুখ ও গলাতে লাগিয়ানিন এবং চিলি হাত দুটিতে ও লাগাতে পারেন সেক্ষেত্রে প্যাকের সব উপকরণ পরিমান বারিয়েনবেন। ওই প্যাকটি মুখে লাগাবারপর ১০-১৫মিনিট অপেক্ষা করতেহবে ,সুকিয়াগেলে মুখ ও গলা ভালোকরে জলদিয়া ধুয়েনিন।ভালোফলপেতে এই প্যাকটি রোজই ব্যাবহার করতেপারেন।
৩.ফেসওয়াশ হিসাবে কাজে লাগানোযায় | Can be Used as a Facewash :-
নানাকাজে সারাদিন আমরা ব্যাস্ত থাকি,এবং আমাদের বাইরেও যেতেহয় ,ফলে পরিবেশ দূষণের কারণে ত্বকের বারোটা বেজেজেতে সময়লাগেনা।এমন পরিস্থিতিতে দিনের শেষে মুসুরডালকে কাজেলাগিয়া যদি ত্বককে পরিষ্কার করাযায় ,তাহলে স্কিনটোনের উন্নতি তো ঘটেই,সেইসঙ্গে পরিবেশ দূষণের কারণে ত্বকের কোনও ধরণের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাও কমে.প্রসঙ্গত,এক্ষেত্রে এক চামচ মুসুরডাল গুঁড়োকরে পাড়ার বানিয়ানিন,ওই পাউডারের সঙ্গে ২চামচ দুধ ,অল্পপরিমানে কাঁচা হলুদ বাটা,[গুঁড়ো হলুদ ও নিতেপারেন ],এবং ৩ ড্রপ অলিভ অয়েল অথবা ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল ওনিতেপারেন। এবার সমস্ত উপকরণগুলি মিশিয়া একটি পেস্ট বানিয়ানিন।তারপর এই মিশ্রণটি সারামুখে ভালোকরে লাগিয়ানিন।তারপর ১০মিনিট অপেক্ষা করুন ,সময় হয়েগেলে কুসুমগরম জলদিই সারা মুখ ভালোকরে ধুয়েফেলুন।
৪.ত্বকের অন্দরে আদ্রতার ঘাটতি দূরকরে | Eliminates Moisture Deficiency in the Skin:-
আপনার ত্বক কি বেজায় ড্রাই,সেইসঙ্গে বলিরেখাও দেখাদিতে শুরুকরে নাকি ?তাহলে আর সময়নষ্ট নাকরে ব্যাবহার করুন এই প্যাকটি। মুসুরডাল গুরুকরে পাওডার বানিয়ানিন ,এবং তারসাথে পরিমাণমতো মধু মিশিয়া নিন ,এবং এই প্যাকটি নিয়মিত মুখেলাগাতে শুরুকরুন।তাহলেই দেখবেন ধীরে ধীরে বলিরেখা কমতে শুরুকরবে। সেইসঙ্গে ত্বকের ড্রাইনেসও কমেযাবে। এক্ষেত্রে প্রথমে ১চা চামচ মুসুরডাল পাউডারের সঙ্গে ১চা চামচ মধু মেসাতেহবে ,এরপর ভালোকরে এই দুই উপকরণ মিশিয়া একটি পেস্ট বানিয়ানিন তারপর সেটি ভালোকরে মুখে লাগিয়ানিন।১৫ মিনিট মুখে রেখে দিন তারপর মুখ ২-৩মিনিট মাসাজকরুন তারপর কুসুম গরম জল দিয়া মুখ ভালোকরে ধুয়েনিন।দেখবেন হয়েযাবে কেল্লাফতে।
৫.ড্রাই স্কিনের সমস্যা দূরীকরণ | Troubleshoot Dry Skin:-
পরিমাণমতো মুসুরডাল সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে জল ঝরিয়ে মুসুর দল বাটার জন্য প্রস্তুত করুন ,মুসুর ডালের সাথে সমপরিমাণ হলুদ গাঁধা ফুল মিশিয়ে ভালোকরে বেটে নিয়া একটি পেস্ট বানিয়ানিন।তারপর সেই পেস্টটি মুখে ও গলায় লাগিয়ানিন।১৫মিনিট মুখে লাগিয়েরাখুন,সুকিয়াগেলে জল দিয়া ভালোকরে মুখ ধুয়েনিন।প্রসঙ্গত,ড্রাই স্কিনের সমস্যা দূর করার পাশাপাশি ব্রণের প্রকোপ কমাতে এবং ত্বককে নরম তুলতুলে করেতুলতেও এই ফাসমাস্কটি বিশেষ ভূমিকা পালনকরেথাকে।
৬.ফেস হেয়ার পরিষ্কার করে | Face Hair Cleanses :-
অনেক মহিলাই আছেন যাদের মুখে অযাচিত চুল থাকে।এমন সমস্যা থেকে নিস্তার পেতে ১চামচ মুসুরডাল পাউডার এর সঙ্গে ১চামচ চালের পাউডার মিশিয়া একটি পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে,সঙ্গে যোগকরতে হবে ১চামচ দুধ এবং বাদাম তেল। সবকটি উপকরণ ভালোকরে মিশিয়ে একটি পেস্ট ,ওই পেস্ট তে ভালোকোতে মুখে লাগিয়ানিন ,তারপর ৫মিনিট অপেক্ষা করুন। সময় হয়েগেলে জলদিয়া ভালোকরে মুখ ধুয়েনিন। এই প্যাকটি রোজ মুখে লাগান ভালোফল পেতে।
৭.মৃত কোষের স্তর সরিয়েফেলে | Removes the Layer of Dead Cells :-
ত্বকের উপরি অংশে জমেথাকা মৃত কোষের স্তর সরিয়ে স্কিনকে প্রাণবন্ত করেতুলতে এই ফেসপ্যাকটির কোনও বিকল্প হয়না বললেই চলে.এক্ষেত্রে সপ্তাহে ২-৩দিন যদি এই প্যাকটা লাগান তাহলে অনেক ভালো ফল পেতে পারেন। পরিমাণমতো মুসুরডালের পাউডারের সঙ্গে অল্প করে দুধ মিশিয়া একটি মিশ্রণ বানিয়া নিন। তারপর ওই মিশ্রণ মুখে ও গলায় ভালোকরে লাগিয়ানিন ,তারপর ৪-৫মিনিট অপেক্ষা করুন ,তারপর মুখ হালকা হাতে ২-৩ মিনিট ম্যাসাজ করুন ,তারপর ঠান্ডা জল দিয়া ভালোকরে মুখ ও গলা ধুয়ে নিন।তাহলে ত্বকের সৌন্দর্য হারিয়ে ফেলা বা স্কিন বুড়িয়ে যাওয়ার মতো দুশ্চিন্তা একেবারে দূরে পালায়।
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন